La bicicleta: Experiencia con conciencia

mujer feliz
Aprender a montar bicicleta, es una de esas experiencias de la vida que en educación sirven para explicar muchas cosas.
El proceso de la bicicleta cuenta con tres etapas muy interesantes de analizar: la primera etapa, la del inicio, es cuando empezamos a aprender, experimentar técnicas y tomar consejos, momento en el cual contamos con una gran dosis de “conciencia” de lo que estamos haciendo; todo el tiempo permanecemos pendientes, alertas de cada uno de nuestros movimientos, de nuestro cuerpo y de cada pensamiento; tanto así que no ocupamos nuestra mente en nada mas. Estamos alertas del equilibrio, de los obstáculos y los instrumentos de la bicicleta. Esta etapa, la primera, se llama “conciencia sin experiencia”. (más…)

¿Y ahora?

amigas siempre

Hace poco conversaba con una amiga, ella comenzó a contarme cómo le ha cambiado la vida desde que su esposo se fue a trabajar a otra ciudad y solo regresa a casa cada dos semanas. Me decía sobre lo difícil que ha sido adaptarse y enfrentar tantos asuntos sola. La responsabilidad de los hijos, la vida cotidiana, las decisiones y los asuntos inesperados, como por ejemplo tener que llevar el carro al taller.

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Miedo y Amor

lobo

Recientes investigaciones, han demostrado que los sentimientos que experimentamos se pueden resumir en dos: miedo y amor. (más…)

Si tuvieras la oportunidad de hablar contigo a tus 20 años ¿Qué te dirías?

si tuviera 30

Cuando observo a mi hija que es una adolescente y veo sus reacciones, su forma de ver la vida. Cuando escucho lo que piensa, la manera en que habla y se desenvuelve con gran facilidad y madurez. Como analiza cada situación y saca conclusiones. Todo eso me hace regresar a mi época de adolescencia, pero especialmente al momento en el que tenía 20 años, cuando me creía dueña del mundo. (más…)

Soy guapa por dentro y por fuera

maquillaje moda

No siempre una imagen bonita corresponde es sinónimo de seguridad y confianza interior. Te animo que seas feliz tal y como eres, que te sientas satisfecha de ti.

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