jengibre propiedades y beneficios

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Además de ser un anti inflamatorio natural, ayuda a combatir la artrosis, los problemas digestivos y las enfermedades respiratorias.

Propiedades del jengibre

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Dentro de los beneficios que encontramos de esta raíz se encuentran:

Previene los resfriados

Mejora el flujo sanguíneo

Evita enfermedades cardiovasculares

Mejora la absorción de nutrientes

Elimina el vértigo

Ayuda a prevenir los mareos

Podría ser anticancerígeno

Acelera el metabolismo

Estimula el libido

Elimina los dolores articulares

Es un antridepresivo natural

Combate el envejecimiento

Previene la migraña

Previene el cáncer de colon y de ovarios

Mejora la digestión

Ayuda a tratar infecciones e inflamaciones de la garganta

Té de jengibre

Prepara un relajante y agradable té para adelgazar

Ingredientes

3 onzas  de raíz de jengibre
2 tazas de agua hervida
miel
1 limón

Preparación

Primero lava bien los ingredientes, corta el jengibre en rodajas pequeñas, hierve el agua, luego introduce el jengibre en una tetera y agrega el agua hervida para realizar una infusión, tapa bien la tetera y déjalo reposar por 10 minutos, luego puedes agregar miel y limón al gusto.