Conocida como patilla o aguamelón, la sandía es una fruta de forma redonda que se puede consumir cruda. Es un alimento refrescante y dentro de sus propiedades aporta vitaminas A, B, C y potasio; es un gran antioxidante y contiene licopeno. Conoce los beneficios de la sandía y sus amplias propiedades.

Sandía beneficios

A continuación conoce todas las propiedades de la sandía y que produce consumir esta deliciosa fruta:

• Retrasa los signos del envejecimiento.
• Hidrata tu piel de manera natural.
• Previene enfermedades cardiovasculares.
• Previene el cáncer de próstata, pulmón, estómago y cuello uterino.
• Baja en calorías
• Contiene fibra y ayuda a reducir el dolor muscular

Qué tal si te refrescas con un delicioso y frío Te de sandía